SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Ocencie czy da rade tym pojechac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Olimp CarboNox 2.Trec Nutrition CM3 Powder (jabłczan kreatyny TCM) 3.Activlab BCAA XTRA+ L-Glutamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65641daf6f9c4cf5ac5d86e868c4c3e9.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2012-06-13 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki cykl wypali ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowym użytkownikiem i nowym na siłowni i sie nie znam za bardzo na cyklach takich tam innych. Ale zakupiłem sobie takie suplementy: 1.Olimp CarboNox 2.Trec Nutrition CM3 Powder 3.Activlab BCAA XTRA+ L-Glutamina Powiedzcie jak stosować i czy będą efekty po tym ? Oczywiście dieta białkowa jest. Zmieniony przez - vinei w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-06-13 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy cyklem /?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema :-) miałem ostatnio można powiedzieć cykl kreatynowy. tcm olimp i aakg trec, i teraz myślę co kupić na przerwę pomiędzy cyklem ? Mam BCAA XPLODE POWDER OLIMP - 700G. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 700G. I nie wiem czy coś jeszcze by się przydało czy to wystarczy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-06-13 10:09:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BCAA OLIMP Xplode vs. BCAA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zadam wam pytanie czemu trec na opakowaniu kreatyny normal plus podaje że zawiera białko? Na 100g kreatyny jest 128g białka i co wy na to? A inni producenci nie podają, to znaczy ze to białko tam jest czy go nie ma? Tak samo z bcaa jeden wliczy do puli białka aminki a inny nie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-06-11 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne plany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Klatka, ramiona, brzuch 1.Wyciskanie sztangi płasko 2.Wyciskanie sztangi skos góra 3.Wyciskanie sztangi skos dół 4.Rozpiętki hantle 5.Pompki na poręczach 6.Wyciskanie francuskie 7.Prostowanie przedramienia sztangielką w opadzie tułowia 8.Uginanie ramion z hantlami 9.Uginanie ramion na modlitewniku 10.Uginanie ramienia jednorącz siedząc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2012-06-11 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal -stak -saszeta przed snem animal m-stak-saszetka rano po sniadaniu Animal pak-do sniadania Animal pump-przd treningowo tylko cm3 trec-codziennie 4capsy rano bcaa olimp explode 10-20g prezd treningowo omega 3- 2-3 rano lub przed snem l-carnityne trec 3g na 2h przed treningiem blonnik optimum do posilkow whey prostar ultimate nutrition wg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-06-11 05:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie do was czy taki zestawik będzie dobry na mały cykl kreatynowy? Trec cm3 + Olimp BCAA xplode powder + olimp pro long protein... CM3 - przed treningiem OLIMP BCAA - przed i po treningu Olimp pro long protein - podczas dnia i po treningu Z góry dziękuje za wasze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-06-10 20:45:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomocy w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 92 OD KIEDY TAK SIE ZAPUSCILES? Ostatnio przerabiany plan: ulozonu przez kolege ale chyba nie zdaje rezultatu SZCZEGOLY (plan oraz opis sytuacji) Zażywane suplementy: trec cm3(juz prawie koniec), bcaa }:-( glupota! nie kontrolujesz zadnego aspektu treningu. wyrzucanie kasy w bloto. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-10 14:15:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-06-10 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jak wyzej napisalem lawka prosta/skosna, hantle, sztanga prosta lamana Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: trec cm3(juz prawie koniec), bcaa Ostatnio przerabiany plan: ulozonu przez kolege ale chyba nie zdaje rezultatu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-06-10 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    małe uzupełnienie. przez 6 tygodni z czego od 3 zaczełem suplementacje przy dotychczasowym treningu tj 4-5 razy w tyg przyszło na wadze ponad 5kg O_O czyli aktualnie nie 63 a 68 i to nie na brzuchu XD. przy pomocy: scitec izolat Trec saw hi tec bcaa olimp carbonox teraz będe zwiększał intensywność treningów. moja opinia o tej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-06-10 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki z olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcial bym sie dowiedziec co byscie polecili mi z odrzywek marki OLIMP. Chodzi mi o odrzywke weglowodanowo-bialkowa i jakies aminokwasy. Od 2 miesiecy biore mass xxl + bcaa powder marki TREC. Glownie chce budowac mase. Cwicze juz pol roku na silowni regularnie a wczesniej ok roku takie domowe cwiczenia jak pompki, brzuszki oraz cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-06-09 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przygoda z suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa w proszku trec jest dobry skladowo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-06-09 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przygoda z suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten trec whet jest strasznie ubogi, jezeli chodzi o bialko, weglowodany etc. w porownaniu na panthery. Na pewno lepiej go wziac niz panthere? Lepiej bcaa w tabletach czy w proszku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-06-09 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie weglowodanow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszystkim, mam pytanie zwiazane z dawkowaniem, otoz trenuje kickboxing i chodze na silownie, w celu zwiekszenia wydolnosci organizmu zakupilem sobie Dymatize BCAA 2200 i 1kg TREC Max Carb, na treningi chodze 3x w tygodniu i na silownie tak samo, teraz mam pytanie, jak dawkowac to max CARB? wczesniej mialem 3kg to dawkowalem zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-06-08 13:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja 15 lat masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak białko do braków to polecam trec ultimate protein, mozesz w ladnej cenie znaleźć, BCAA to activlab bcaa xtra, a gainer chyba zbedny lepiej za tą kasę mięcho kup itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-06-07 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja czy odpowiednia?

    Temat
    Sztuki Walki

    Zbliżają się wakacje.Jako że w wakacje sekcja nie czynna mam już rozpisany trening 4x w tygodniu.Do tego suplementy czy to wystarczy,coś zmienić?Dodam że micha będzie trzymana w miarę możliwości jak na wakacje. mam zamiar kupić: -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g orange -SFD - SFD PURE BCAA - 250 g cherry -SFD WPC Protein ECONO v2 BANANA (750g) -SFD WPC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2012-06-06 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g, wg braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-06-06 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio wpadły mi w ręce następujące produkty po promocyjnej cenie :) Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g Trec - S.A.W 400g Hitec bcaa powder 500g Olimp carbonox i ostatnio Hitec betabolic powder 500g Hitec whey c6 2250g hitec black devil 240kaps trenuje na siłowni od ponad 2 lat bez żadnej specjalnej suplementacji poza witaminkami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-06-06 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić by iść w dobrym kierunku.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wagą (nie miałem zamiaru już trenować). Gdy jednak zrzuciłem znowu zaczęło mnie to kręcić i tak sobie ćwiczę do dziś. Zacząłem w listopadzie trening na masę kupiłem CM3 z treca i dextrozę. Następnie kupiłem crea-bomb od scitreca. Rezultaty nie były jakieś super, waga doszła 2kg siła bardzo słabo, a wymiary też tak sobie. Stwierdziłem, no nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-06-05 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)